Para iniciar
nosso o fortalecimento emocional, precisamos arriscar e admitir que é possível às vezes, erramos um pouco ao desenvolver estratégias novas sobre velhas ações…
Então experimente colocar em prática atitudes possíveis de serem aplicadas no cotidiano quando houver necessidade, para resgatar o autoequilíbrio…
• Quando asentir que está sobrecarregado, permita-se dar um tempo.
• Seja seu próprio suporte, aceite que nem sempre vai dar conta de tudo e que está tudo bem.
Isso contribui para um acolhimento saudável de sua essência. _
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ADRIANE CORRÊA DE SOUZA.
Psicóloga e Neuropsicóloga.
CRP/PR 08/04662
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