O Amor
COISAS DO CORAÇÃO…
“SÓ SE VÊ BEM COM O CORAÇÃO.
O ESSENCIAL É INVISÍVEL AOS OLHOS.”
Pequeno Príncipe – Antoine de Saint-Exupéry.
Quando sentimos tristeza, mesmo sendo um pouco difícil podemos com algum esforço recorrer a nossa memória afetiva para ajudar nesse momento, de que forma?…
Guardamos um estoque em nossa mente de boas lembranças como situações que experienciamos de amor em nossas vidas, como por exemplo situações inesperadas e agradáveis que nos fizeram sorrir ou momentos com pessoas queridas e gentis que convivemos em algum momento das nossas vidas.
Ao fazermos esse movimento mental de lembrar que somos capazes de melhorar nosso estado emocional, o sentimento começa a ser suavizado e transformado em bem-estar, dando aquela sensação de ‘quentinho no coração’.
É assim que fortalecemos o nosso sistema afetivo-emocional, o amor-próprio e construímos relações amorosas saudáveis.
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ADRIANE CORRÊA DE SOUZA.
Psicóloga e Neuropsicóloga.
CRP/PR – 08/04662.
