Janeiro Branco
Mês que representa a importância de cuidarmos de nossa Saúde Mental.
O equilíbrio começa com pequenos cuidados diários, como reconhecermos quais pensamentos, sentimentos e comportamentos selecionamos a cada momento, os que nos intoxicam ou nos trazem harmonia.
Caso perceba que precisa de ajuda, procure um profissional especializado na área de Saúde Mental.
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ADRIANE CORRÊA DE SOUZA.
Psicóloga e Neuropsicóloga.
CRP/PR 08/04662.
