Para que consigamos colocar em prática o autocuidado, é importante lembrar que toda experiência traz um aprendizado.
Podemos escolher crescer a cada dia um pouquinho nos autopercebendo, respeitando nossos limites e nossos relacionamentos.
Estar aberto a ver o lado bom de cada situação, fortalece o amor-próprio.
“Erros e acertos” são parte importante do processo de desenvolvimento pessoal e interpessoal.
Experimente aplicar o amor nas pequenas coisas que faz no seu dia a dia, esse é um bom exercício para acionar nossas habilidades.
Esse comportamento pode auxiliar no fortalecimento de nossa capacidade em superar dificuldades com flexibilidade e sabedoria.
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ADRIANE CORRÊA DE SOUZA.
Psicóloga Clínica e Neuropsicóloga
CRP/PR 08/04662.
